當(dāng)孩子發(fā)生鼻出血時(shí)，家長(zhǎng)往往讓孩子抬頭止血，但是這樣做不但無(wú)助于止血，還容易發(fā)生意外。

夏季是兒童鼻出血的多發(fā)季節(jié)，當(dāng)孩子的鼻子出血時(shí)，家長(zhǎng)往往告訴孩子抬頭止血，然而專(zhuān)家卻認(rèn)為這種方法不可取。流鼻血時(shí)抬頭止血是錯(cuò)的石家莊市第一醫(yī)院耳鼻喉科副主任醫(yī)師陳月華說(shuō)，夏季兒童鼻出血的發(fā)病率遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其他季節(jié)，主要是因?yàn)橄募靖邷匮谉幔諝獾臏囟仍黾佣鴿穸冉档?，使收縮的鼻腔血管擴(kuò)張，鼻腔內(nèi)產(chǎn)生干燥、發(fā)癢等不適感，稍一摳挖，即會(huì)出血，再加上劇烈的室外活動(dòng)，更易引起鼻出血。

當(dāng)孩子發(fā)生鼻出血時(shí)，家長(zhǎng)往往讓孩子抬頭止血，但是這樣做不但無(wú)助于止血，還容易發(fā)生意外。兒童鼻出血大多發(fā)生在鼻腔前方，如果抬頭的話，血就會(huì)流到鼻腔后方、口腔、氣管甚至肺部。輕者可能引起氣管炎、肺炎;重者可導(dǎo)致氣管堵塞，呼吸困難，甚至危及生命;如果把血都咽下去，還可能會(huì)引起胃部不適或疼痛。正確的止血方法是用浸有冷水或冰水的毛巾敷在前額部、鼻背部等部位，冷的刺激可使鼻內(nèi)小血管收縮而止血;也可用比較清潔的紗條、棉花等填塞在鼻腔內(nèi)，如果能沾一些止血?jiǎng)┑龋Ч麜?huì)更好。陳月華提醒，在夏季，家長(zhǎng)應(yīng)控制兒童的劇烈活動(dòng)，告誡他們鼻癢時(shí)不要挖鼻，飲食中給予清淡之品，切勿多吃炸煎的食品，可以服用銀花、菊花、麥冬、生地水煎液以預(yù)防鼻出血。如果孩子經(jīng)常鼻出血，并伴有其他癥狀，如發(fā)熱、鼻塞，要及時(shí)到醫(yī)院檢查，排除患血液性疾病的可能。

下面介紹幾種鼻出血的飲食療法：1、鼻出血期間，飲食宜清淡，要十分重視補(bǔ)充對(duì)止血有利的維生素a、e和c等，宜多食新鮮蔬菜及水果，如薺菜、芹菜、馬蘭頭、蓮耦、柑、橙、橘、蘋(píng)果、酸棗等。2、保持大便通暢，適量多進(jìn)食富含粗纖維和水分的食物，同時(shí)，要在日常餐飲中補(bǔ)充足夠量的植物油脂類(lèi)食品，如可常服食黑芝麻、香蕉、蜂蜜等。3、要忌煙灑，做到絕對(duì)不吸煙、少沾高度白酒，辛辣和油煎炙炸之物也應(yīng)少吃或不吃，以免熱毒上攻或炎癥加劇。4、在糾正隨便挖鼻孔等不良習(xí)慣的同時(shí)，加強(qiáng)病期與日常的藥膳、食療措施，可選用以下食品配伍調(diào)制，如藕（連節(jié)）、甘菊花、旱蓮草、鮮蠶豆花、雪梨、蘿卜汁、韭菜汁、西瓜子、馬蘭頭、仙鶴草、甘草、白茅根、鮮蘆根、夏枯草、熟地黃、山萸肉、山藥、茯苓、阿膠、龍眼肉、當(dāng)歸、黃芪、茯神、白術(shù)、花生衣、紅棗、槐花、魚(yú)鱗膠、綠豆、豬膚等。