第二：飲食不科學

研究發(fā)現(xiàn)，平時飲食無節(jié)制是導致脾胃受傷最常見的原因。在我國的很多中醫(yī)名著中都有記載，就是飲食加倍，對于脾胃的傷害也在加倍。日常如果愛喝酒，飲食吃太飽或者是吃的食譜上過于的油膩以及不干凈，還有飲食沒有規(guī)律，這些都容易損傷我們的脾胃，導致出現(xiàn)氣滯以及食滯的情況。而這些情況都會導致身體出現(xiàn)化熱的情況，這就導致出現(xiàn)濕熱的問題了。

酒本身就是屬于氣熱同時質(zhì)地也是屬于潮濕的，如果身體出現(xiàn)了氣滯的情況就會導致體內(nèi)水濕之氣的加劇，這樣生濕助熱，很多飲食不科學的行為都會導致脾胃濕熱的情況出現(xiàn)。

第三：心情問題

心情的好壞直接關系到身體的健康，如果心情不好，那么會導致憂思郁結在心中，這樣身體也會越來越差。過度的憂慮會導致心情不好，這就嚴重影響了肝臟的疏泄功能。而肝臟的疏泄功能是調(diào)節(jié)脾氣運化最為重要的一個關鍵因素。如果肝臟以及脾胃失去了調(diào)節(jié)，那么體內(nèi)的氣機就會不通暢，這樣腸胃功能就會下降，這樣體內(nèi)就容易出現(xiàn)濕熱的情況了。

脾胃濕熱是常見的一種情況，導致脾胃濕熱的原因也有很多，以上為大家介紹了引發(fā)脾胃濕熱的原因，我們一定要避免以上的危險因素，做好脾胃濕熱的預防!