天氣漸漸熱了起來，在某公司上班的王小姐為了解渴，每天都要喝4瓶涼茶，4天過后，她就因為腹痛、厭食住進了。本報健康顧問、市慢性病中醫(yī)師鄭旭東表示，涼茶雖然有止渴清熱的作用，但不宜過量飲用，特別是老人和小孩，更應(yīng)該少飲為宜。

涼茶多喝傷脾胃

鄭旭東說，涼茶由甘寒或苦寒的中草藥熬制而成，具有清熱除濕及生津降火的作用，飲用適當(dāng)，在炎熱的天氣下可以解渴清熱，但如果不加節(jié)制，一口渴就猛喝涼茶，則會損傷脾胃，傷陽氣。

“涼茶里有寒性的中草藥，多喝容易傷脾胃。”鄭旭東說，一旦脾胃受損，就會影響食欲和消化，出現(xiàn)腹痛、腹脹等癥狀，王小姐就是因為涼茶傷了脾胃而腹痛。另外，涼茶飲用過度，會影響脾的運行，導(dǎo)致食淤積，出現(xiàn)全身乏力，倦怠等癥狀，影響正常的工作。他介紹，每到天氣炎熱時就會接到不少類似王小姐這樣的白領(lǐng)病人。