癌癥一種很可怕的疾病，醫(yī)學(xué)上稱(chēng)之為惡性腫瘤。是一種危害人體健康的最厲害殺手，其實(shí)在面對(duì)如今的醫(yī)學(xué)技術(shù)上，有的癌癥也是可以治愈的，但最重要的還是預(yù)防。說(shuō)到預(yù)防那就首先要從飲食上開(kāi)始了，那么，以下就讓我們來(lái)看看哪些疾病可預(yù)防癌癥吧。

多吃以下的食物可有效預(yù)防癌癥：

1、獼猴桃：除了富含維生素C，在獼猴桃中還存在著一種特殊的物質(zhì)，這種物質(zhì)可以阻止亞硝胺的生成，從而起到預(yù)防癌癥的作用。

2、洋蔥：含有豐富的具有抗癌效能的微量元素硒。硒能加速體內(nèi)過(guò)氧化物分解，起到抑制惡性腫瘤的作用。硒還可促使人體產(chǎn)生谷胱甘肽等物質(zhì)，使癌失去“毒性”。

3、卷心菜、大白菜、菜花、白蘿卜等十字花科蔬菜的代表。它的營(yíng)養(yǎng)素含量均衡，特別含有一種硫甙類(lèi)活性物質(zhì)，能降解為異硫氰酸芐乙酯、吲哚-3-乙酰腈和蘿卜硫素等，具有強(qiáng)烈的抗癌防衰老作用。

4、芒果：存在著多酚成分，多酚可以將人的體細(xì)胞分裂周期打破，以此減少癌細(xì)胞的生存空間，有助乳腺癌的預(yù)防。

5、山楂：山楂當(dāng)中同樣富含豐富的維生素C，山楂能起到活血化瘀和化滯消積的作用，適合有消化道或女性生殖系統(tǒng)癌癥的患者食用。

6、柑橘：柚子、橘子、橙子、檸檬、金橘這些柑橘類(lèi)富含維生素C，防止亞硝胺的生成，不僅可以預(yù)防乳腺癌，同時(shí)也能預(yù)防肺部的腫瘤。

7、紅皮蔬果：存在著一些能對(duì)腫瘤細(xì)胞中的蛋白質(zhì)生成有抑制作用的植物成分，這些成分還可以使腫瘤細(xì)胞對(duì)雌激素的反應(yīng)能力降低，進(jìn)而起到預(yù)防乳腺癌的作用。