做一個女人，最先學(xué)會的不是化妝，而是如何善待自己。一個懂得善待自己，呵護(hù)自己身體健康的女人，即使不化妝，也是光彩照人的。女性每月都有例假，所以比起男性更容易產(chǎn)生血虛的癥狀，該如何應(yīng)對血虛，是一大女性問題。

引起女性血虛的原因：

1、失血過多。月經(jīng)過多或產(chǎn)后失血過多引起女性血虛。另外月經(jīng)量大、產(chǎn)婦手術(shù)造成失血過多，都可能會造成女性血虛。

2、脈絡(luò)阻滯。當(dāng)身體某處出現(xiàn)瘀血阻滯脈絡(luò)時，就會引起新血生成障礙或局部供血不足。

3、慢性消耗。如果思慮勞神太過，血液損耗度隨之遞增，血液的供給和消耗形成差距，消耗越多，差距就越大，最終導(dǎo)致血虛。

4、腸胃功能不好。腸胃的功能差、并有長期腹瀉習(xí)慣者，常產(chǎn)生營養(yǎng)不足現(xiàn)象，而導(dǎo)致血液生成不足。