清晨性生活應在排尿后

清晨是前列腺增生患者過性生活的有利時機，但卻應先排尿。原來，經(jīng)過夜晚一整晚的睡眠調(diào)整，前列腺增生患者的體力恢復良好且雄性激素分泌較多，加上此時患者身體肌肉松弛，如果排尿過后尿道無壓迫感，此時就非常適合進行夫妻生活。

如果清晨前列腺患者存在勃起障礙，可先起床淋浴，用溫熱水局部刺激生殖器及周圍，促進血液循環(huán)，幫助生殖器勃起后再過性生活。

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，絕大多數(shù)性生活發(fā)生在夜深人靜時，這不但與人們“日落而息”的傳統(tǒng)觀念有關，而且也與睡前時間較為充裕有關。但很多人忙碌一天后在身心俱疲的情況下“勉力作戰(zhàn)”，性生活質(zhì)量很可能大打折扣。對此，某不育與性醫(yī)學科副在條件許可的情況下，不妨嘗試在清晨過性生活，借助“晨勃”性生活質(zhì)量可能更高。目前“清晨性生活”在臨床上甚至已成為醫(yī)生針對部分“不舉”患者開出的“藥方”。首先，男性一般都有“晨勃”現(xiàn)象，借助“晨勃”能使性生活更省力、“啟動”更迅猛。其次，經(jīng)過一夜的休息，男女雙方體力、精力都得到恢復，比忙碌一天后的夜晚性生活更有保障。第三，性荷爾蒙從清晨人體還未完全蘇醒開始就已逐漸活躍，從早上五六時起，人體各項器官一一醒轉(zhuǎn)，體溫上升，荷爾蒙分泌持續(xù)高昂，性器官靈敏度也得到明顯改善，而從上午11時開始，“性趣”會隨之慢慢減弱。

對于女性而言，清晨性生活還具有特別的“美容”功效。眾所周知，性生活過程中女性體內(nèi)會不斷分泌高于平時水平的雌激素，它能使皮膚更光滑、頭發(fā)更亮澤，讓女性一天都保持容光煥發(fā)。