據(jù)悉，胃腸道疾病臨床可表現(xiàn)為發(fā)熱、口干、口苦、口臭、口淡無味、口渴喜飲，噯氣、打嗝、反酸、胸悶、惡心、燒心、嘔吐，食欲不振、或多食易饑，胃脹、胃痛、兩肋脹痛、后背酸痛，腹脹、腹痛、腹瀉、腸鳴、大便稀溏、腹部墜脹、里急后重，嚴重者可有粘液血便、頭暈、心悸、乏力、虛脫等一系列癥狀。

胃腸道疾病重在“養(yǎng)”

出現(xiàn)胃腸道不適后，簡提醒，在接受?？圃\療的同時，還應該盡量做好生活和飲食調養(yǎng)。正所謂凡病“三分治，七分養(yǎng)”。

首先，要注意防寒保暖。秋涼之后，晝夜溫差變化大，適當添衣，夜間睡覺時蓋好被褥，做好腹部保暖，減少對胃腸道的不良刺激，還可增加戶外運動，增強御寒能力。

其次，合理安排規(guī)律飲食。秋季天氣干燥，要多吃滋潤養(yǎng)陰的食物，多吃堿性食物，少吃酸性食物，調節(jié)好體內的酸堿平衡。飲食以淡、素、鮮、暖為宜，多吃些易消化的食物，不要暴飲暴食，也不要吃生冷食物，因為容易導致脾胃虛寒。

胃病患者要注意飲食規(guī)律，少食多餐、以軟食為主。進食時應細嚼慢咽，可多吃鮮魚、瘦豬肉、牛肉、雞肉、雞蛋、油麥菜、菠菜、茼蒿、卷心菜等。避免刺激性食物，如煙、酒、濃茶、咖啡、辛辣、煎炒油炸和粗硬等食物。不宜進食過熱或過于酸甜辛辣的食品。避免進食難消化和容易產(chǎn)生脹氣的食物，如花生、番薯（地瓜）、芋頭、欖角、竹筍、南瓜等。避免進食酸甜性和寒性的食物和水果，如糖水、柚子、葡萄、甜食、香蕉、芒果、菠蘿、榴蓮、木瓜、橙子等。