第二類肥胖

張高星介紹，肥胖者多伴有高血壓、高血糖（糖尿?。┖透咧Y，俗稱“三高癥”，容易導(dǎo)致心血管疾病。肥胖者身體脂肪多、體表面積大、體重超重，要過量血液循環(huán)量才能維持生命，正常心率下，心搏出量要比平常人大，心臟長(zhǎng)期負(fù)重，會(huì)導(dǎo)致左心室肥厚。“左心室肥厚本身就容易發(fā)生心臟驟停，導(dǎo)致猝死，如果既往有心肌梗死病史，則危險(xiǎn)性更大?！?/p>

另外，肥胖者容易打鼾，打鼾是睡眠呼吸暫停綜合征的一個(gè)征兆，如果“睡眠呼吸暫?！睍r(shí)間一次超過120秒，很可能發(fā)生睡眠中猝死。第三類過度勞累心理壓力大

張高星表示，過度勞累、心理壓力大導(dǎo)致的疾病有很多，例如，失眠、高血壓、糖尿病、冠心病、厭食癥、哮喘、心梗、神經(jīng)性皮炎等，其中易導(dǎo)致猝死的疾病有腦血管破裂、心梗、血壓突然增高、哮喘等。

張高星提醒，上班族一定要注意勞逸結(jié)合，在身體感覺到疲憊的時(shí)候，心臟處于一個(gè)比較脆弱的狀態(tài)，不要為了提神而吸煙、過量飲酒、喝咖啡，否則，可能造成冠狀動(dòng)脈痙攣，從而導(dǎo)致血栓，甚至猝死。