俗話說(shuō)“三分治七分養(yǎng)”，養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣對(duì)肝病患者至關(guān)重要。感染科主治醫(yī)師閔筱輝表示，一個(gè)較固定的作息和健康的生活方式，會(huì)讓內(nèi)臟以及神經(jīng)內(nèi)分泌的活動(dòng)協(xié)調(diào)而有規(guī)律，減少損耗，實(shí)現(xiàn)健康的和諧。

肝臟是人體最大的器官，執(zhí)行人體多種重要的生理功能，具有500種以上功能，是“人體的化工廠”。肝臟的多種功能與處理被消化吸收的食物有關(guān)，其它的功能包括使紅細(xì)胞再循環(huán)以及除去血液中的有毒物質(zhì)。

閔筱輝指出，肝病患者主要從吃住行三個(gè)方面注意自己的日常行為。

多休息適量運(yùn)動(dòng)

急性期肝病患者應(yīng)該臥床休息，以減少體能消耗和物質(zhì)代謝，減少代謝物的產(chǎn)生，減輕肝臟負(fù)擔(dān)。

黃燦燦的烤紅薯、刺激可口的麻辣燙、香噴噴的臭豆腐……這些路邊攤，備受年輕人青睞。甚至晚上十點(diǎn)多，燒烤攤旁依然人頭攢動(dòng)。近日，《生命時(shí)報(bào)》聯(lián)合搜狐網(wǎng)健康、環(huán)球網(wǎng)進(jìn)行調(diào)查發(fā)現(xiàn)，1100余名參與者中，僅7.9%的人從未吃過(guò)路邊攤，59.6%的人半月吃一次以上，17.5%的人一周吃一次以上，而15%的人竟一周至少吃三次。也就是說(shuō)，九成人都吃過(guò)路邊攤。

在回答“你常吃什么路邊攤?”一題時(shí)，燒烤類位居榜首，占46.5%。麻辣燙、炸臭豆腐和其他的比例分別為25.2%、14.2%、14.1%。但只有50.27%的人認(rèn)為“路邊攤非常不衛(wèi)生”。