更年期憂郁癥預(yù)防保健五點建議
導(dǎo)讀：因為，巨大的心理壓力會影響神經(jīng)系統(tǒng)的功能，擾亂內(nèi)分泌系統(tǒng)，導(dǎo)致體內(nèi)產(chǎn)生過多的酸性物質(zhì)，降低機體免疫力，引發(fā)憂郁癥。
更年期，作為女人進入老年的過渡期和轉(zhuǎn)折期，所帶來的不僅僅是生理上的不適，更多的是心理上的創(chuàng)傷。近年來，更年期憂郁癥作為嚴(yán)重危害更年期女人心身健康的一種心理疾病，在給廣大中年女人帶來恐慌的同時，也引起了社會的廣泛關(guān)注。
精神健康網(wǎng)罹患更年期憂郁癥的女人往往具有憂郁體質(zhì)，在更年期各種生理因素和心理因素的作用下而發(fā)病。其實，更年期憂郁癥和一般的憂郁癥沒有太大的差別，預(yù)防措施也基本相同，只是要考慮在更年期這個因素。
鑒于此，專家給出了女人更年期憂郁癥預(yù)防的五點建議，供大家參考。
點贊(0)
分享到：
