改善方法：

25歲之后，不妨多吃含骨膠原的食物（鳳爪、豬腳、豬耳、海參等），可令皮膚纖維回復彈性。

穿功能型內(nèi)衣，身體有記憶能力，長期穿戴會有助改善下垂的問題。

胸部會影響整體線條，所以胸部的健美和保養(yǎng)，早已與瘦身纖體一樣，成為了女性們特別重視的扮靚課題。而最能讓女性感到驕傲的胸部，不僅要豐滿、挺拔、有美感，更要讓內(nèi)在也一樣健康、美麗，一起來學學怎么用經(jīng)絡(luò)按摩和食療的方法保養(yǎng)胸部。

乳房主要是由脂肪、纖維組織、乳腺等組成，脂肪占到了90％，女性從青春期開始分泌女性荷爾蒙，乳房就會明顯增大。大約到20歲，乳房的發(fā)育基本上就定形了，不易再改變，這時也是乳房最緊實的階段。隨著年齡的上升，胸部的問題就慢慢涌現(xiàn)，產(chǎn)后可能出現(xiàn)乳腺萎縮或變形；35歲之后，乳房會失去彈性和變形；到了更年期，雌激素停止分泌，乳房便更加缺乏彈性，變得下垂、萎縮，先來看看有什么改善方法。

胸部肌膚松弛

問題二：胸部肌膚松弛

體重急劇變化、懷孕時胸部擴張及產(chǎn)后收縮，都會加速胸部老化及松弛。而年齡上升會導致新陳代謝減慢，胸部也會隨之松弛或布滿皺紋。