肚子脹喝小蘇打水。

小蘇打水含碳酸氫鈉，有助中和胃酸，解決腹脹。但是，鈉會(huì)引起血壓升高，高血壓患者慎用。

怕長(zhǎng)胖喝牛奶。

《美國臨床營(yíng)養(yǎng)學(xué)雜志》上的一項(xiàng)研究顯示，早上喝脫脂牛奶會(huì)增加飽腹感，減少下一頓飯的攝入量。

咽喉痛喝甘菊茶。

用晾涼的甘菊茶漱口能減輕喉嚨疼痛，還可以加入檸檬和蜂蜜，能減少黏液的分泌和喉嚨不適感。

睡不好喝櫻桃汁。

櫻桃汁能增加褪黑激素的分泌。英國諾森比亞大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，櫻桃汁對(duì)失眠、倒班等導(dǎo)致的時(shí)差、睡眠功能紊亂都有幫助。

雖然常喝椰子汁能夠緩解口腔潰瘍，但是也只是改善而已，想要治好口腔潰瘍還是需要到正規(guī)就診，由醫(yī)生針對(duì)具體病情制定治療方案。