磨牙從大腦到腸道都可能引起

在口腔醫(yī)學里，磨牙被稱為磨牙癥，這樣的人群在睡夢中會習慣性地磨牙，甚至在白天也有無意識磨牙的習慣。

可是磨牙為什么發(fā)生呢？這說起來就復雜了，可能上至大腦，下至腸道，都和它有關。

從大腦的角度來說，壓力就是最常見的磨牙誘因。特別是成人發(fā)生磨牙癥，心理、精神因素對神經(jīng)系統(tǒng)的影響一直被認為是導致其發(fā)生的主要原因。多因素分析研究顯示，生活壓力過大是磨牙癥的顯著危險因素。因此，有較多心理問題，容易發(fā)生抑郁、應激障礙的人，更有可能成為磨牙癥患者。

從口腔本身來考慮，有先天的咬合畸形的人更容易出現(xiàn)磨牙。有些人天生牙列不齊，還有的人其實根本就是牙合錯位而不自知，不過在睡夢中，這些異常的牙齒排列狀況也會導致磨牙癥的發(fā)生。

此外，內分泌、營養(yǎng)不良、消化系統(tǒng)疾病也都可能導致磨牙癥的發(fā)生，甚至睡前吃得太多，或者睡前太久沒吃東西導致夢中饑餓，也可能刺激到你的口腔，讓它不由自主開始磨牙。