近視，指眼睛辨認(rèn)遠(yuǎn)方（5米以上）目標(biāo)的視覺(jué)能力低于正常。當(dāng)前我國(guó)兒童青少年視力下降狀況已達(dá)歷史最嚴(yán)重的地步。據(jù)調(diào)查，在視力低下中近視所占比例小學(xué)生50％～60%，中學(xué)生為70％一90％，大學(xué)生達(dá)90%。因此，預(yù)防近視是保護(hù)學(xué)生視力的核心。近視的發(fā)生原因和影響因素多種多樣，所以保護(hù)視力和預(yù)防近視應(yīng)兼顧各方面，采取有針對(duì)性措施

1、限制近距離用眼時(shí)間。

2、重視讀寫(xiě)衛(wèi)生，閱讀與書(shū)寫(xiě)坐姿要端正，眼書(shū)距離保持在30-35厘米左右。

3、開(kāi)展體育鍛煉，增強(qiáng)室外活動(dòng)，有助于降眼壓。