第六步用化妝棉蘸取剩下的泡發(fā)香菇的水涂擦全臉，如 果有斑點瑕疵的地方可以重點涂擦。

第七步用調好的香菇蛋黃面膜敷臉。

由于面膜比較稀，只能薄薄涂抹一層，不要涂抹過 量，免得弄到衣服或頭發(fā)上。當然，如果有珍珠粉、海藻 粉或奶粉等，可加入一些，以增加面膜的黏稠度。

第八步15～20分鐘后，清洗掉面膜，往臉上拍潤膚水， 涂抹潤膚霜，進行基礎保養(yǎng)。

資深專家

當身體缺乏必需的營養(yǎng)成分 時，皮膚也會變得暗淡無光、粗 糙，甚至出現(xiàn)斑點、皺紋或提早 老化等問題。菇類食物所富含的 營養(yǎng)成分具有促進皮膚細胞新陳 代謝和預防皺紋產生、抗衰老等 美容養(yǎng)顏作用，女性應該在日常 飲食中多攝取一些菇類食物。當 然，在我們以蘑菇類食物為食材 的同時，能做到一物兩用或多用 就更理想了，這樣能收到一舉兩 得的功效。

體驗者感受

“香菇水療”令肌膚水潤又白皙

以前只知道吃香菇可以美容健體，還真不知道香菇也 能這樣用來美容，用香菇給臉蛋做水療，連泡香菇的水都 可以利用起來，感覺很新鮮，每次用香菇做菜時順便留下 幾朵，一點也不費事。何況在家里自己做面膜，充分利用 廚房里的食材，既省錢又自得其樂。