吸煙讓男人急速丟失Y染色體易受到各種腫瘤的威脅
導讀：“吸煙有害健康”絕非虛言，但吸煙造成的染色體損傷似乎是可逆的，戒煙后y染色體的丟失幾率將會恢復到不吸煙者的水平，所以，戒煙永遠為時不晚。
6.飲食治療
鹵水豆腐一塊（半斤左右），用筷子在上面扎幾個眼，撒上紅糖一把，上鍋蒸熟，趁熱吃。連續(xù)一周，每天都這樣做一劑吃，一周后聞到香煙焦油味就會惡心嘔吐，更別提吸煙了
7.刷牙戒煙
邊刷牙，邊戒煙，這是意大利科研人員不懈攻關獲得的一種輕松戒煙方法。通過用戒煙牙膏刷牙來戒掉煙民的“心癮”。
8.電子煙戒煙
電子煙是中國于05年發(fā)明的。他本身是一個電子產(chǎn)品，模擬抽煙的整個過程。采用的就是尼古丁替代療法。逐步降低煙癮。
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