防高血脂癥保護心血管健康
導(dǎo)讀：由于人體內(nèi)自身合成脂質(zhì)的原料也來自于食物，且多數(shù)高血脂癥患者就是因為飲食不當引起的，所以通過合理的飲食來調(diào)節(jié)體內(nèi)的脂質(zhì)代謝對防治高血脂癥十分重要。
加大運動量
積極的體力活動對降低血脂含量有很好的作用，調(diào)查顯示腦力勞動者的血清膽固醇和甘油三酯含量明顯高于體力勞動者就是一個很好的例子。
科學(xué)研究證實運動能夠促進人體代謝，提高脂蛋白脂酶的活性，加速脂質(zhì)的運轉(zhuǎn)、分解和排泄。運動還可以改善人體的糖代謝，改善人體的血凝狀態(tài)，改善血小板功能，降低血液黏度。運動能夠改善心肌功能，增強心肌代謝，促進側(cè)枝循環(huán)的建立，這些都對冠心病防治有積極的作用。
一般說來，患有高血脂癥但無其它合并癥的人應(yīng)保持適當強度的運動量。運動方式可以根據(jù)自己的情況及環(huán)境來定，可以選擇慢跑、體操、太極拳等。只要持之以恒，一定能夠達到預(yù)防治療高血脂和降低冠心病等心腦血管疾病患病機率的目的。
適當?shù)乃幬镏委?/p>
適當?shù)膽?yīng)用藥物治療將有助于解決脂質(zhì)代謝紊亂，可調(diào)整血脂至正常范圍，也有助于防止高血脂、高血壓、動脈粥樣硬化或冠心病的發(fā)展?？梢赃x用一些具有活血化瘀和降脂作用的中成藥進行防治。目前治療冠心病的藥品不少，國家中藥行業(yè)50強之一的——漳州片仔癀藥業(yè)股份有限公司生產(chǎn)的中成藥心舒寶片就是其中功效較為突出的一個品種。
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