用食、中二指輕輕觸摸、移動(dòng)頭部周圍所有的淋巴結(jié)組織，包括耳前、領(lǐng)下、領(lǐng)下、扁桃體、深頸鏈、鎖骨以及耳后、枕骨、淺頸部、后頸鏈等處，注意大小、形狀、輪廓有無異常，若有則應(yīng)注意是否有單側(cè)的鼻塞、流鼻血或耳塞等現(xiàn)象，要盡快就醫(yī)診治。

口腔

先觀察嘴唇的顏色、張合活動(dòng)度和形狀是否有異。再開口檢查注意觀察唇紅及舌背部有無無痛性紅色或白色斑塊和異常硬塊。兩頰內(nèi)部動(dòng)膜及牙齲有無紅腫、變硬、變厚、斑點(diǎn)（尤其是白色的斑痕）。還有伸縮翻轉(zhuǎn)舌頭，觀察是否有振顫、不對(duì)稱、活動(dòng)不自如及顏色異常，表面、舌尖和邊緣有無曲張、腫大。

其次，用雙手觸摸腮腺面頰部、頜下及頸部，觀察有無無痛性包塊或腫大淋巴結(jié)。需要警惕的口腔癌先兆癥狀有1.口腔黏膜上（上下唇、舌體、牙齦等）有固定性潰瘍，經(jīng)治療3～4周后仍不愈者。