你有這樣的困擾嗎？明明已經(jīng)勤勞的涂抹防曬乳、撐陽(yáng)傘、減少在陽(yáng)光下外出的機(jī)會(huì)，做好一切防曬措施，卻還是無(wú)法擺脫斑點(diǎn)的糾纏？中醫(yī)師表示，引起斑點(diǎn)發(fā)生的原因，不只局限于外在環(huán)境的影響，體質(zhì)因素也是非常重要的關(guān)鍵。民眾若希望達(dá)到祛斑、預(yù)防的效果，不妨透過(guò)飲用有助于調(diào)整體質(zhì)的中醫(yī)祛斑茶飲來(lái)改善。

陳玫妃中醫(yī)師表示，臉部斑點(diǎn)的生成主要是因?yàn)槿梭w的皮膚老化、黑色素沉淀所致。而導(dǎo)致上述因素發(fā)生的原因，多與不良的飲食、生活習(xí)慣有關(guān)，一但人體營(yíng)養(yǎng)失衡、身理機(jī)能運(yùn)作被打亂，就會(huì)造成腎虛、氣滯血瘀等問(wèn)題發(fā)生。長(zhǎng)期下來(lái)，易加速人體中的黑色素沉淀，使皮膚變得暗沉、蠟黃，甚至出現(xiàn)許多惱人的小斑點(diǎn)，嚴(yán)重影響皮膚狀態(tài)。

要預(yù)防上述問(wèn)題的發(fā)生，在中醫(yī)治療上，最重要的就是調(diào)整患者的體質(zhì)，多食用具有疏肝活血、滋補(bǔ)腎陰、調(diào)理肝腎功能的食物，使體內(nèi)氣血運(yùn)行通暢，將體內(nèi)毒素排除，將有助于抑制黑色素的沉淀，改善皮膚的斑點(diǎn)問(wèn)題。

以下為陳玫妃中醫(yī)師所推薦的3道祛斑茶飲，材料準(zhǔn)備簡(jiǎn)單，民眾可在家自行烹煮，讓祛斑更輕松