因此，旅游途中，必須多飲水。自己帶水比較方便，途中的小店茶舍也別有風味，有些地方的純凈山泉更是天然礦泉水。多飲水就能防止皮膚水分過多蒸發(fā)，就能夠保障美容。

旅途中多吃水果旅途中很難像在家中那樣正常就餐，因而皮膚不僅遭遇到風吹日曬的傷害，而且有營養(yǎng)不足的損傷，然而，多吃水果，卻可以得到彌補，而旅途中吃水果又是比較方便的，果園中有桃杏梅李各種瓜果，而山野中野生的水果更有營養(yǎng)。

因為水果中含有多種維生素和礦物質(zhì)，能夠通過機體的生化作用，為皮膚提供豐富的營養(yǎng)，從而保證皮膚的健美。

旅途中可用蔬菜美容旅途中的黃瓜、西紅柿、胡蘿卜等蔬菜不僅可以當水果吃，更可以當美容藥品來使用。白天勞累一天，晚上睡眠之前，可以將以上這些新鮮蔬菜切成薄片。貼在臉部、頸部，過10-20分鐘后取下，稍加按摩，使皮膚吸收這些蔬菜中有益的營養(yǎng)物質(zhì)，就能起到保護皮膚和美容的作用。

旅途中要巧打扮旅途中雖然比較緊張繁忙，但也可以巧妙地進行打扮，清晨洗臉時先用溫水洗去面部的油污，再用冷水洗一次，可使面部皮膚增加彈性。