類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，是一種以關(guān)節(jié)滑膜炎為特征的慢性全身性自身免疫性疾病，多見于老年人中。那老年類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎如何保健呢?下面就來(lái)給大家介紹一下。

老年類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎如何保健?

適當(dāng)功能鍛煉

老年類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎活動(dòng)期，全身癥狀明顯時(shí)以休息為主，同時(shí)避免絕對(duì)臥床不起，受累關(guān)節(jié)須保持功能位置，必要時(shí)須用夾板。緩解期往往有嚴(yán)重的多發(fā)性關(guān)節(jié)畸形，所以待關(guān)節(jié)腫痛消退后，應(yīng)循序漸進(jìn)地進(jìn)行活動(dòng)鍛煉，以改善關(guān)節(jié)功能。

積極治療感染少

老年人的免疫功能在降低，對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力變差，易發(fā)生各種感染，如齲齒、齒槽溢膿、扁桃體炎、副鼻竇炎、慢性中耳炎等。這些感染性病灶可使類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的癥狀加重，必須及時(shí)進(jìn)行治療。還要避免勞累等誘因的出現(xiàn)，如潮濕、受涼、精神緊張、過度疲勞、失眠、外傷（關(guān)節(jié)扭傷、跌傷和骨折）等均可誘發(fā)或加重類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的癥狀。