中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，風(fēng)濕病與風(fēng)寒濕有著密切的關(guān)系，因此平時(shí)注意防范風(fēng)寒、潮濕的入侵非常重要，尤其是當(dāng)身體虛弱的時(shí)候更應(yīng)注意。當(dāng)天氣突然寒冷時(shí)，應(yīng)隨時(shí)增添衣服以防受寒。夏季天氣炎熱，酷暑難當(dāng)時(shí)，亦不可睡在當(dāng)風(fēng)之處，或者露宿達(dá)旦，因?yàn)槿嗽谌胨?，衛(wèi)陽(yáng)之氣靜潛，毛孔開放，風(fēng)寒易乘虛而入。夏日也不宜席地而臥（尤其是水泥地及磚石之地），以防涼氣侵入經(jīng)脈，影響筋骨。炎夏分娩之產(chǎn)婦，切勿在風(fēng)對(duì)流之處睡眠，或睡中以風(fēng)扇直接吹拂，因產(chǎn)后百脈空虛，自汗較多，感受風(fēng)寒則容易成疾，受累一世。

隨著空調(diào)的逐步普及，在空調(diào)屋內(nèi)長(zhǎng)期工作的人員，得關(guān)節(jié)酸痛的人也很多，應(yīng)該注意隨著室內(nèi)外溫度的差異，出入時(shí)衣著隨時(shí)增減。尤其是老年人更需注意，因?yàn)槔夏耆藢?duì)外界氣溫的調(diào)節(jié)能力、御寒防暑能力均較差，室內(nèi)溫度不宜降得太低。冬日若室內(nèi)溫度高，衣服即應(yīng)減少，但出外時(shí)必須增衣防寒。在冷庫(kù)及冷水中操作的人員，入庫(kù)前應(yīng)增添衣服，在冷水中操作完畢，切勿驟用熱水浸手，以免霎時(shí)間一冷一熱，脈絡(luò)一緊一松，調(diào)節(jié)失常，引起脈道攣急而導(dǎo)致痹病。

一般說(shuō)來(lái)，身體強(qiáng)壯者，尚能抵御風(fēng)寒，而年老體弱或勞累過(guò)度、身體較弱者，易被風(fēng)寒入侵，必須謹(jǐn)慎。