一，合理營(yíng)養(yǎng)，提高免疫力。

兒童患者的身體抵抗力比較的差，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些小的疾病，兒童患白癜風(fēng)最有可能的誘因是免疫力下降和微量元素缺乏，因此，要注意給孩子合理安排膳食，補(bǔ)充孩子成長(zhǎng)所需的營(yíng)養(yǎng)，不要讓孩子挑食、偏食，厭食。多讓孩子到戶外運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，但是不能過(guò)度的進(jìn)行一些劇烈運(yùn)動(dòng)，要懂得進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)。

二，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，注意飲食要求

對(duì)于飲食我們可以很好進(jìn)行補(bǔ)充，平日多食堅(jiān)果、豆類和豆制品、黑芝麻、黑米、黑豆芽、動(dòng)物肝臟等，少食富含維生素c的食物如西紅柿、蘋(píng)果、橘子、胡蘿卜、辣椒、芹菜、南瓜、蔥頭、萵苣、香椿、大棗等。同時(shí)要注意飲食衛(wèi)生，這些對(duì)我們的病情都是有好處的。

三，放松心情，保持良好的心態(tài)

心理情緒是影響白癜風(fēng)的主要原因，要注意適當(dāng)?shù)慕o自己放松情緒，比如可以去做些戶外運(yùn)動(dòng)，遇到問(wèn)題或困難，主動(dòng)向長(zhǎng)輩或者朋友尋求幫助，要學(xué)會(huì)給自己減壓，來(lái)緩解我們身體中的壓力。