3.保持大便通暢,養(yǎng)成每天排便的習(xí)慣。痔瘡出血多由于大便不暢,用力排便使腹壓增加,造成痔靜脈壓力增大破裂出血。還有的是大便干結(jié)而堅硬,通過肛門時擦破痔靜脈導(dǎo)致出血。多吃蔬菜,多喝開水可防止便秘。對于已發(fā)生便秘者,可適當(dāng)多吃些蜂蜜或芝麻油,有助于潤腸通便。定時排便,少吃辛辣刺激食物有助于減少痔瘡出血。
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