敵人3囫圇吞棗

“很多前來就診的萎縮性胃炎病人，問他們的飲食習(xí)慣，發(fā)現(xiàn)大多數(shù)有進(jìn)食過快的特點(diǎn)”，盡管胃具有磨碎食物的功能，但牙齒的咀嚼及唾液中的消化酶，對消化食物同樣有重要的作用?！叭绻例X能把住第一關(guān)，吃東西時(shí)細(xì)嚼慢咽，就能大大減輕胃的負(fù)擔(dān)。否則，胃工作得太辛苦，最終便會發(fā)生胃萎縮?！睌橙?精神壓力

“越來越多的研究發(fā)現(xiàn)，大腦里也有中樞會影響胃和腸的功能，”當(dāng)人的精神過于緊張時(shí)，可引起交感神經(jīng)的興奮，從而引發(fā)胃壁肌肉的收縮、痙攣，或胃壁的血供障礙，引起疼痛。中醫(yī)認(rèn)為郁怒傷肝，肝氣犯胃，會引起胃病、胃脹或噯氣等癥。