預(yù)防皮膚松弛的最重要的措施就是保持正確的姿態(tài)。不正確的姿勢會影響人體的線條，從而使脊椎和骨盆產(chǎn)生歪斜，進而有可能使肌膚松弛。

最典型的不良姿勢當屬“駝背”，不要以為這和臉部的皮膚松弛沒有關(guān)系。臉上負責做出表情的肌肉和頸脖、肩部、胸部的肌肉相關(guān)聯(lián)，其中特別值得注意的是從后腦勺一直延伸到背部的斜方肌。斜方肌有從后方將人臉繃緊的功能。如果長期駝背，那么斜方肌就會僵硬，無法伸縮自如，進而影響諸多表情肌肉的正常功能。

那么，什么才是能預(yù)防皮膚松弛的姿態(tài)?

正確的站姿：首先背靠墻壁，以你自己喜歡的姿勢站好（大體上保持立正）。 我們從以下三個方面檢查：