為了保護好您的胃腸，飲食除了不要過量外，還應該注意把握“四少一多”的原則——少油、少鹽、少糖、少肉、多纖維。因為過多食用油、鹽、糖和肉不利于心腦血管疾病患者的健康，油膩的食品和肉食吃得太多會引發(fā)胃腸道疾病。而食物纖維利于維護心血管系統(tǒng)的健康，促進胃腸蠕動，有助于消化。

居家最好準備一些助消化的藥物以備不時之需，除了嗎叮琳、乳酶生片、消脹片、多酶片等常用助消化的西藥外，還可準備些副作用小，效果較為理想的中成藥。常見的有以下幾種

人參健脾丸

有健脾運滯功效。適用于脾氣虛弱、停食不化等癥。