三月天，孩兒面，乍暖還寒，陰晴不定。遇到回南天，霧霾、潮濕、悶熱更給自然界的病毒細(xì)菌提供了加快繁殖的有利環(huán)境，客觀上更易引起各種潛伏疾病的產(chǎn)生。而從中醫(yī)養(yǎng)生防病的角度來(lái)看，由濕氣所引發(fā)的這種種不適現(xiàn)象，就是典型的“濕邪致病”。

春季病毒細(xì)菌活躍，要防急性胃腸炎

消化科劉友章專家表示“最近消化科的患者數(shù)量明顯增多，這不僅與天氣的多變、濕氣重有關(guān)，還與病毒細(xì)菌的增多關(guān)系密切?！?/p>

劉友章提醒說(shuō)，春天天氣變化反復(fù)無(wú)常，濕熱天氣逐漸增多，隔頓的飯菜更容易受到細(xì)菌污染而發(fā)生變質(zhì)，再吃時(shí)就易出現(xiàn)上吐下瀉的癥狀，這種因?yàn)榧?xì)菌感染而引起的急性胃腸炎還真不少見(jiàn)。有的人認(rèn)為剩菜剩飯經(jīng)過(guò)加熱，就可以將細(xì)菌完全殺死，這種想法是錯(cuò)誤的。雖然通過(guò)100℃的高溫可殺滅剩菜中大部分的致病菌，但若存放的時(shí)間太長(zhǎng)，菜中的細(xì)菌可釋放出毒素，就是再怎么加熱，也可能無(wú)能為力了。因此剩菜剩飯最好在第二餐取出吃掉或處理掉。

防治支招

預(yù)防急性胃腸炎，吃東西一定要注意衛(wèi)生，飯前便后要洗手，雖然這是很多人耳朵都聽(tīng)出繭的“老生常談”，但卻是降低消化系統(tǒng)患病風(fēng)險(xiǎn)的“不二法門”。另外，劉友章提醒說(shuō)春天“濕困脾胃”，易造成人體消化系統(tǒng)“工作效率低下”，這種情況完全可以通過(guò)中藥泡澡或湯水食療來(lái)化解。