現在的上班族工作緊張，生活節(jié)奏快，早上為了多睡會兒而省略掉早餐，中午吃些沒營養(yǎng)的外賣，晚上回家累得“半死不活”，隨便吃點方便面對付。一到周末跟朋友出去狂歡必定胡吃海喝一頓。如此饑一頓飽一頓，長此下去，鐵打的胃也受不了。于是，胃疼、脹氣、噯氣、反酸、惡心等毛病一起找上門來。

游小姐是個剛從學校畢業(yè)沒多久的小姑娘，獨自一人離家到北京工作。平時工作忙，一個人又不會做飯，經常三餐合并成兩餐，有時候甚至忘記吃飯。漸漸地，她感覺胃部有些隱隱作痛，但也一直沒當回事，認為過幾天就好。結果這天，公司老總請客戶吃飯，叫小游作陪，小游本來中午就沒吃飯，晚上肚子空空，又喝了幾杯酒，當晚回家就胃疼不止，直冒冷汗，這才捂著肚子趕緊來看病。

我一看這狀況，趕緊讓她去檢查，還好，只是胃炎發(fā)作了，沒有到潰瘍和穿孔的程度。我趕緊讓她先吃點止疼藥，然后再慢慢調理。我提醒她，回家后要注意休息，飲食上以黏稠狀米粥為主，少吃多餐，千萬不能再饑一餐飽一頓，否則下次就沒那么幸運了。接著，我告訴她兩個治療胃病的妙方，讓她回家去按照我說的服用，慢慢把胃的不良狀態(tài)調理過來。