●?癥?狀

胃痛、泛酸、脹氣、惡心。

●?小妙方1

核桃炒紅糖。

●?小妙方2

豆腐雞蛋。

第一個妙方是核桃炒紅糖。具體制作方法是，選取5~7個新鮮的核桃，砸去外殼取出仁，然后切碎，在砂鍋內溫火炒至淡黃色，再放入兩茶匙的紅糖炒拌幾下即可出鍋，趁熱吃下去。日?？勺鳛樾×闶撤?。

中醫(yī)認為核桃性溫，味甘，無毒，有健胃補血的功效。唐代孟詵著《食療本草》中記述，吃核桃仁可以開胃，通潤血脈。紅糖性溫，味甘，入脾經，具有益氣補血、健脾暖胃、緩急止痛的作用，《本草綱目》稱其能溫胃和中，能有效緩解胃痛。這兩樣東西，主要是以增強體質、暖胃補血為主，通過慢慢調理讓胃恢復到健康狀態(tài)，所以不是一兩天就能見效，而要堅持服用才行。

第二個妙方是豆腐雞蛋，材料是豆腐和雞蛋。制作方法是，我們首先取新鮮豆腐適量，洗干凈的雞蛋打散，再拌入豆腐調拌均勻烹炒，食用即可。大家都知道，胃酸過多也是導致胃病的重要原因，這個妙方用雞蛋是有道理的，因為雞蛋含有豐富的纖維蛋白和鈣質，對于中和胃酸、治療胃痛等有奇效。這個方子一般一次就有效果，堅持服用一個星期，基本就能解決泛酸、胃痛、惡心等問題。

游小姐按照我說的，連吃了幾天核桃紅糖，胃痛程度果然減輕了，疼痛的頻率也減少了。我提醒她，以后一定要養(yǎng)成健康的生活習慣，吃飯要定時定量，少吃辛辣、油炸、生冷食物，不然，即使這次胃病調理好了，以后還有可能會卷土重來。