我國(guó)1/3的成人超重或肥胖

根據(jù)國(guó)務(wù)院此前公布的中國(guó)居民營(yíng)養(yǎng)與健康現(xiàn)狀調(diào)查結(jié)果，截至2002年，我國(guó)居民超重和肥胖發(fā)生率達(dá)24%，比1992年升高了119%，其中成年人為30%，青少年兒童為12%，也就是說(shuō)我國(guó)有近1/3的成人體重超重或肥胖。而在我國(guó)一些大城市，每5個(gè)孩子中就有一個(gè)超重或肥胖，且數(shù)目還在增加，更為嚴(yán)重的是，兒童肥胖危害終生。超重和肥胖已經(jīng)成為中國(guó)面臨的一個(gè)嚴(yán)重的公共健康問題。

中國(guó)預(yù)防醫(yī)學(xué)科學(xué)院營(yíng)養(yǎng)與食品衛(wèi)生研究所馬冠生超重和肥胖是心血管疾病、糖尿病和某些腫瘤發(fā)病率增加的主要原因之一。超重可以增加心腦血管疾病、腫瘤和糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)，肥胖者更容易患上關(guān)節(jié)病、脂肪肝、痛風(fēng)、內(nèi)分泌紊亂、心理障礙等多種疾病。

小貼士自己計(jì)算體重指數(shù)

專家介紹說(shuō)，一個(gè)人的體重是否屬于健康范圍，可以用國(guó)際通用的體重指數(shù)來(lái)衡量。18歲以上的成年人，指數(shù)在18.5至23.9之間屬于正常。低于18.5屬體重不足。在24至27.9之間屬于超重。大于或等于28為肥胖。小于18.5為消瘦。體重過(guò)高和過(guò)低都是不健康的表現(xiàn)，都會(huì)縮短壽命。