冠心病患者預防心肌梗死的發(fā)生，既要堅持在醫(yī)生的指導下服藥，還要改善生活方式。此外，日常的一些保健也有一定的作用，冠心病患者可按摩內關穴。平時長按內關穴，起到心臟保健的作用。當發(fā)生輕度心絞痛沒有帶硝酸甘油，也可以試試這種方法。

內關穴取穴方法

內關穴的位置比較好找，位于前臂掌側，稍微握拳用力時手腕有兩個大筋，從腕橫紋向上約兩指寬的中央便是此穴。如果按壓時出現酸、麻、脹、痛的感覺，基本可以判斷是內關穴的位置了。

內關穴如何防心梗

內關在前臂正中，腕橫紋上2寸。用一只手的拇指，置于對側手臂的內關穴，稍向下點壓用力后，保持壓力不變，繼而旋轉揉動，以產生酸脹感為度。點揉一分鐘后緩緩放松，再換對側。左右交替進行，每次每穴按壓5-10分鐘，每日2～3次。如果心臟不好的人，日常保健可每次輕揉內關穴15～20分鐘，每日1～2次。

突發(fā)心梗如何急救如果是心梗患者倒地，意識清醒應該讓他含服硝酸甘油。服用一次硝酸甘油如果癥狀得不到緩解，5分鐘后可以再服用一次，一共可服三次。如果心?；颊咭庾R不清，沒有脈搏和血壓，應該進行心肺復蘇，胸外按壓和人工呼吸，一般按壓30次，人工呼吸兩次。不能確認是心梗的，切忌搬動、搖晃患者，以免加重病情。同時，還要記住及時撥打急救電話。