口臭的人往往還不知情

可問(wèn)題就在于絕大多數(shù)人都不會(huì)察覺(jué)到自己有口臭。就因?yàn)榭诔?，同事躲開他們，在官場(chǎng)上也吃不開，交異性朋友更是困難重重。之所以察覺(jué)不了，是因?yàn)槠洫?dú)特解剖結(jié)構(gòu)使我們無(wú)法聞到這種臭味。

原來(lái)，我們的口腔后邊軟腭部分是同鼻腔連在一起的。問(wèn)題就在鼻子聞不到口腔后部產(chǎn)生的氣味，就是更強(qiáng)的氣味也聞不到，所以我們是毫無(wú)所察……

幾乎所有吃肉、蛋白質(zhì)以及有蟲牙、牙垢和牙床有毛病的人都有口臭。那些不經(jīng)常刷牙和不使用牙線的人，那些假牙鑲得不好的人，就更不用說(shuō)了。

怎樣才能克服口臭

1、顯而易見(jiàn)，口腔里一天得進(jìn)行兩次“大掃除”，但僅靠用牙膏刷牙還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，還得用牙簽或牙線剔去齒縫的臭牙花子，還得去買一種專用的刮板來(lái)刮去舌苔，這樣臭味才會(huì)減少。

2、如牙齒和牙床有病得去找牙醫(yī)治療。除此之外，飲食中要少用蛋白質(zhì)，素食者就很少有口臭的。