澤蘭根實(shí)際是中藥澤蘭的地下根莖，別名，地參 、地筍、地藕、蟲草參、銀條菜、地龍菜。澤蘭根越來越被大眾所接受，因?yàn)闈商m根的功效非常多，而且效果顯著。下面為大家介紹一下澤蘭根的功效與作用及食用方法。

1 、提高智力、促進(jìn)生長、增強(qiáng)體質(zhì)。

2 、增進(jìn)食欲、改善營養(yǎng)不良狀況。

3 、改善失眠，提高記憶力

4 、幫助產(chǎn)生抗體、激素和酶，提高免疫力、增加血色素。

5、幫助鈣的吸收，治療防止骨質(zhì)疏松癥

6、降低血中甘油三酯的水平，預(yù)防心腦血管疾病的產(chǎn)生