遠離心腦血管疾病重在預(yù)防
導(dǎo)讀：保持一個良好的心態(tài)，積極地適應(yīng)社會發(fā)展與變革，心有朝霞，胸懷開闊，積極參加日常生活中的勞動，參加健身運動，維持良好的血液循環(huán)，以減緩肌肉萎縮，防止肥胖，增強心臟功能。
據(jù)最新統(tǒng)計，我國每年大約有260多萬人死于心腦血管疾病，由于該病是因病變所引起，它對人體的損害是隱秘的、逐漸的，全身性的，沒有明顯的臨床癥狀，因而被稱為“沉默的疾病”，然而它卻是人類健康的第一殺手。因此中老年人對心腦血管疾病的發(fā)病原因及癥狀應(yīng)該有所了解，掌握病因、預(yù)防發(fā)病，及時或定期對身體進行健康檢查是應(yīng)該提倡的，一旦發(fā)病應(yīng)及時治療。
心腦血管疾病發(fā)病最主要的原因為動脈粥樣硬化，而高脂血癥是動脈粥樣硬化的病理基礎(chǔ)，因此預(yù)防及治療心腦血管疾病最重要的是降低血脂，預(yù)防動脈粥樣硬化，這樣才能降低心腦血管疾病的發(fā)病率和死亡率。
心腦血管疾病是一種致殘率高的疾病。一旦發(fā)作，自己很難生活自理，給個人和家庭造成很大的經(jīng)濟負擔(dān)和心理壓力。病人自己也常常因為拖累了家人，心情不暢，反而影響了疾病的治療。對于心腦血管疾病，無論是從經(jīng)濟角度、家庭角度，還是從健康角度來講，唯有預(yù)防才是萬全之策，高明之舉。早一日預(yù)防，早一點安心。
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