有關(guān)失眠癥的原因和治療
導(dǎo)讀：心理、精神因素導(dǎo)致的失眠：心理因素如焦慮、煩躁不安或情緒低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。
每晚輾轉(zhuǎn)難眠，翻來覆去是很多失眠病人的共同苦惱。失眠也是一種非常常見的病。十秒導(dǎo)致人們精神不振，疲憊不堪，頭腦不清晰等等，可究竟是什么導(dǎo)致了我們失眠呢。讓我們一起來了解一下。
一、哪些情況可以導(dǎo)致失眠
引起失眠的原因很多，包括：身體、生理、心理、精神疾病、藥物等方面。
1、繼發(fā)于軀體疾病的失眠：
有相當(dāng)部分的失眠常繼發(fā)于心臟病、腎病、哮喘、潰瘍病、關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)病、腸胃病、高血壓、睡眠呼吸暫停綜合征、甲狀腺功能亢進、夜間肌陣攣綜合征、腦疾病等。
2、生理因素造成的失眠：
環(huán)境的改變，會使人產(chǎn)生生理上的反應(yīng)，如乘坐車、船、飛機時睡眠環(huán)境的變化;臥室內(nèi)強光、噪音、過冷或過熱都可能使人失眠。有的人對環(huán)境的適應(yīng)性強，有的人則非常敏感、適應(yīng)性差，環(huán)境一改變就睡不好。
點贊(0)
分享到：
