溫馨提示：放松時(shí)，多在室外走走。

偷襲目標(biāo)二 眼睛

長(zhǎng)期使用電腦的從業(yè)人員，經(jīng)常會(huì)感覺到眼睛不適，最常見的癥狀是眼睛疲勞困倦、眼皮或前額沉重。其他的癥狀如，眼睛刺激感紅眼、流淚、干澀、注意力不容易集中等。實(shí)際上，顯示器和電視機(jī)一樣，長(zhǎng)期面對(duì)劣質(zhì)顯示器，不僅會(huì)大大損傷視力，甚至還會(huì)導(dǎo)致各種各樣的疾病。

溫馨提示：做做眼保健操，定期點(diǎn)點(diǎn)眼藥水，養(yǎng)成適時(shí)遠(yuǎn)眺的習(xí)慣。