2.要注意個人衛(wèi)生。 個人衛(wèi)生從手做起，一定要勤洗手。洗手要用流水，擦洗要全面，洗手后，別再直接觸摸水龍頭。同時，要勤換衣衫。衣服最好天天換，衣料最好能水洗。常洗頭，因為頭發(fā)可能是病毒的最佳藏身之所。最后，一定要注意休息鍛煉，避免過度疲勞，注意休息，保證充足的睡眠。

以上是對春季養(yǎng)生保健注意事項做出的分析，專家指出春季養(yǎng)生保健對于大家非常關注，只有做好春季養(yǎng)生保健注意事項，才能最大限度的避免非典以及其他疾病的發(fā)生。