當我們因為生活而整天忙碌在辦公室里面時，春天的干燥和我們的工作壓力致使我們很容易出現(xiàn)上火的問題，所以在春天，我們一定要為自己準備一些有降火潤燥功效的好吃的，這樣不僅能幫我們解饞充饑保持精力，還能幫我們緩解一些春燥引起的不適。

甘草杏

飲食不規(guī)律、經(jīng)?？诟傻娜诉m合吃甘草杏組合有很好的生津止渴作用，能緩解口干舌燥，對飲食不規(guī)律造成的食火也很有效。

阿膠棗

阿膠被譽為補血上品，但味道稍差，大棗具有氣血雙補的性質(zhì)，而且果肉甘甜，能改善阿膠的口感，這兩種食物搭配，可以起到補氣養(yǎng)血的作用。