春天到 經常伸伸懶腰可精力旺盛
導讀：然而，為什么這樣一個簡單的動作有如此神奇的作用呢？大家知道，伸懶腰時可使人體的胸腔器官對心、肺擠壓，利于心臟的充分運動，使更多的氧氣能供給各個組織器官。
110歲的長壽老人俞生光干活累了，總要打一套白虎拳或者伸幾個懶腰再繼續(xù)工作。這就是他在生活中悟出來的健身哲理。坐久了請多伸懶腰，這是給坐辦公室一族的忠告，也是讓您在春天保持旺盛精力的法寶。
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110歲的長壽老人俞生光干活累了，總要打一套白虎拳或者伸幾個懶腰再繼續(xù)工作。這就是他在生活中悟出來的健身哲理。坐久了請多伸懶腰，這是給坐辦公室一族的忠告，也是讓您在春天保持旺盛精力的法寶。
