巨篌穴

位置：瞳孔直下，平鼻翼下緣處，鼻唇溝外側(cè)。

按摩方法：大拇指彎曲90°用凸出的關(guān)節(jié)自上而下按摩。

合谷穴

“面口合谷收”，合谷穴為手陽(yáng)明大腸經(jīng)的原穴，原穴就是原氣出入之穴，是可以補(bǔ)氣血的強(qiáng)心穴位。

位置：在大拇指和食指的虎口間，一只手拇指的第一個(gè)關(guān)節(jié)橫紋正對(duì)另一只手的虎口邊，拇指屈曲按下，指尖所指處就是合谷穴。

按摩方法：拇指指腹輕輕按壓，9 下為宜，不能揉搓，按下去有酸脹麻的感覺(jué)就證明位置對(duì)了。

迎香穴

不聞香臭從何治，迎香二穴可堪攻，顧名思義，如果因?yàn)楦忻盎虮沁^(guò)敏等引起呼吸不暢，按摩該穴位會(huì)有最直接效果。此外，它還能刺激大腸、促進(jìn)鼻周圍血液循環(huán)，使氣血暢通，從而增強(qiáng)機(jī)體抗病菌能力。