防不育 一定要避開精子健康5“殺手”
導(dǎo)讀：辦公室工作人員應(yīng)避免久坐，以及穿厚實(shí)的褲子等，如果睪丸長期處于相對(duì)高溫狀態(tài)對(duì)生精功能不利，可能出現(xiàn)生育能力異常。
5.吸煙飲酒。每天吸30支煙的成年男性，其精子存活率僅為49%，同時(shí)精子畸形率增高。長期大量飲酒，可造成急慢性酒精中毒，使70%的精子發(fā)育不良或失去活力。隨著飲酒量及吸煙量的增加，精子質(zhì)量會(huì)進(jìn)行性下降。研究表明，飲酒的男性中只有12%精子質(zhì)量正常，吸煙的男性中只有6%精子質(zhì)量正常，而嚴(yán)格不嗜煙酒的男性中此比率達(dá)到37%。
此外，男性吸食毒品、過度緊張及心理狀態(tài)異常、缺氧及有毒物質(zhì)，還包括糖尿病及神經(jīng)系統(tǒng)疾病在內(nèi)的全身性疾病等，也會(huì)損害精子健康，造成男性不育，男性朋友也要注意避免。
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