急躁易怒 喝苦丁茶
導(dǎo)讀：它的癥狀表現(xiàn)為心慌、煩躁、失眠多夢(做的夢相對和諧，有時(shí)還會有連續(xù)的情節(jié))、口舌生瘡、口渴、小便短赤。
肝火旺者可用苦丁茶泡水喝。肝火旺盛者一般都有急躁易怒、頭暈脹痛、面紅目赤、口苦口干、耳鳴耳聾、失眠或噩夢紛紜、脅肋灼痛、小便短黃等癥狀。如果你生活中，有難以控制的急躁易怒，晚上做夢不像心急火燎者那么溫和，而是以噩夢為主，很緊張害怕，就可以判斷自己是肝火旺盛，中醫(yī)叫“肝火上炎”。有癥狀時(shí)可用苦丁茶泡水喝。由于苦丁茶屬寒，無癥狀時(shí)及虛寒者不建議飲用。
陳勇最后強(qiáng)調(diào)，身心均健康的人是不會有不舒服感覺的，老覺得難受的人就需要及時(shí)調(diào)理?！爸嗅t(yī)是咱們老祖宗幾千年來流傳下來的好東西，但中醫(yī)保健一定要對癥，為謹(jǐn)慎起見，我建議大家在調(diào)理前先找醫(yī)生做診治?！?/p>
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