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導(dǎo)讀：基本常識：“生蜂蜜”好，還是“熟蜂蜜”好?生蜂蜜能否直接食用?其實(shí)蜂蜜沒有“生、熟”之分，蜂蜜一般都是從蜂箱中取出，經(jīng)過濾分裝后直接上市的。
這二類用蜜的質(zhì)量要求差別很大。
蜂蜜的成熟度越高，蜜中的營養(yǎng)成分和具治療作用的物質(zhì)含量必然越豐富，因此成熟度對于生用蜜，是個(gè)至關(guān)重要的指標(biāo)。而且臨床驗(yàn)證，半成熟蜜即使在加工過程中進(jìn)行減壓濃縮，其治療作用也有所下降，和天然成熟蜜不能相比。推測蜂蜜中的活性成分，以及具有治療作用的揮發(fā)油類與在加工過程中破壞散逸有關(guān)。所以生產(chǎn)優(yōu)質(zhì)的成熟蜜供作生用是療效的保證。
在此我總結(jié)了兩種簡單易行的蜂蜜排毒方法：
材料：蜂蜜一杯，綠豆50克水約2000cc
作法：50克綠豆加入2000cc水中，架鍋，放火，燒開約鍋里的水還有1500cc時(shí)，?；?，放溫，濾去綠豆只喝湯。一個(gè)星期可用二到三次為宜。
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