人流雖然解決了無備懷孕的煩惱，但也對身體造成很大的傷害，人流后需要好好的調(diào)養(yǎng)，飲食上要多吃魚、蛋、都食品等蛋白質(zhì)豐富的食物和新鮮蔬菜，同時多吃一些大棗、枸杞等補血食物。

無痛不等于無害

現(xiàn)在女性做人流越來越多，一個主要的原因就 是草率地認為無痛人流反正不疼，做了也無所謂。這種認識，一是因為無痛人流的代價很小&&不受病痛折磨，基本不影響日常生活;二是因為各種不負責任的宣傳，讓很多女性誤以為無痛就等于無害。此外，還有一些女性為了事業(yè)放棄孩子，或是未婚先孕等，也是造成人流，尤其是反復(fù)人流率高的一個原因。

尤其值得注意的是，現(xiàn)在人流的女性中，年輕、未婚的越來越多。不少女性覺得自己年輕、身體好、幾次人流扛得住，其實這種認識是極為錯誤 的。哪怕是在專業(yè)醫(yī)院中進行的無痛人流，對身體也會產(chǎn)生一定的副作用。尤其是反復(fù)人流，會導(dǎo)致子宮損傷、輸卵管阻塞、內(nèi)分泌紊亂、子宮內(nèi)膜炎、附件炎、宮外孕等，甚至造成不孕不育。因此，女性萬萬不可對人流太草率。