綠茶綠豆面膜 清膚祛痘抗衰老

以前，我老愛長青春痘，痛苦得不得了。最近一段時(shí)間，我的青春痘全消了，而且沒有再發(fā)，皮膚也顯得光凈，很有彈性，眼角的細(xì)紋也沒有了。我想，這都源于我自創(chuàng)的一個(gè)“護(hù)膚”竅門：綠茶綠豆面膜。

方法很簡單，就是將綠豆粉、綠茶粉各10克和適量蛋清混和，調(diào)勻。先洗凈臉，然后將混合物敷在臉上。20分鐘后，用清水洗凈，邊洗邊按摩。這個(gè)方法很好，可以邊看電視邊做。

：

青春痘，醫(yī)學(xué)上稱為痤瘡，是一種常見的慢性炎癥性皮膚病。它是一種因?yàn)槠ぶ俜置谶^多，毛囊口堵塞，痤瘡丙酸桿菌過度繁殖造成的毛囊發(fā)炎。與內(nèi)分泌、情緒等因素有一定相關(guān)性。中醫(yī)認(rèn)為，痤瘡主要因肺胃有熱，上熏頭面所致。

綠豆性寒，味甘，無毒，有清熱解毒、祛暑止渴、利水消腫、明目退翳、美膚養(yǎng)顏的功效?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，綠豆含有粗纖維、氨基酸、胡蘿卜素、磷脂、硫胺素（維生素b1）、核黃素（維生素b2）等。 綠茶中含有茶堿及咖啡因，可以經(jīng)由多種途徑，活化蛋白質(zhì)激酶及三酸甘油酯解脂酶，減少脂肪細(xì)胞的堆積，達(dá)到祛除過多皮脂的作用。體外實(shí)驗(yàn)還顯示，綠茶中的兒茶素對部分細(xì)菌有抑制效果。

因此，用上述兩種原料做成面膜外用，應(yīng)該對青春痘的消退和預(yù)防有一定好處。需要指出的是，面膜做完后，要將面部徹底清洗干凈，以免粉末堵塞毛囊口，誘發(fā)或加重痤瘡。另外，綠豆、綠茶粉末越細(xì)越好，免得在使用過程中損傷膚質(zhì)。