番茄有助于提高男性生育力，你知道嗎。卵白質(zhì)物質(zhì)攝入過量輕易毀壞體內(nèi)養(yǎng)分的攝入平衡，形成維生素等多種物質(zhì)的攝入缺乏，并形成酸性體質(zhì)，對受孕非常不利。

據(jù)英國《每日電訊報》報道，樸次茅斯大學生物醫(yī)學科學系研究人員隨機挑選了6名平均年齡為42歲的健康男性，讓他們連續(xù)兩周天天喝一聽400克裝的西紅柿湯罐頭。

研究人員發(fā)現(xiàn)，這些男子精子中番茄紅素含量分別增長7%至12%不等。目前已知不育男性精子中番茄紅素含量較低。因此研究人員認為，男性生育力增強與番茄紅素含量增高有關。

這一成果已發(fā)表在《英國泌尿?qū)W雜志》上。目前尚不清楚番茄紅素對生育力起到何種作用。研究人員推測，番茄紅素所含抗氧化劑可能會殺死人體內(nèi)對生育力有害的化學物質(zhì)。

另外，男人們，再給你們一個多吃蔬菜的理由：對精子有好處。他們做的一項實驗是檢驗抗氧化劑對精子可能產(chǎn)生的影響?？茖W家認為抗氧化劑能降低氧化壓力對精子造成的損害。從理論上說，大量的抗氧化劑能改善精子的濃度和活性。

61名在婚姻中遇到生育問題的男性參與了研究，其中30人的精子有缺陷，其余的31人作為對照組。調(diào)查發(fā)現(xiàn)精子質(zhì)量較好的男性吃的水果和蔬菜要多得多，通常他們的飲食中富含維生素和抗氧化劑。

最后，這項研究發(fā)表在《生育與不育》雜志上?？茖W家說這一發(fā)現(xiàn)表明健康的飲食能使精子也變得健康。所以記住了，男人們，一天一蘋果，不育遠離我。