讓我們?nèi)赴卟辉賮?lái)
導(dǎo)讀：去斑美膚汁:取紅蘿卜、芹菜各50克，蘋果半個(gè)，雪梨1個(gè)，檸檬1/4個(gè)，放入攪果汁機(jī)中攪汁，1次飲完，每周2～3次。
· 油菜檸檬雪梨汁：
取油菜50克，檸檬1個(gè)，雪梨2個(gè)，共放攪果汁機(jī)中攪汁，1次飲完，每 周3～5次。
· 胡蘿卜汁：
將鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10毫升～30毫升，每日早晚洗完臉后，用鮮汁拍臉 ，待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿汁也有去斑作用。因?yàn)楹}卜 中含有豐富的胡蘿卜素，胡蘿卜素在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素a。維生素a具有滑潤(rùn)、強(qiáng)健皮膚的 作用，并可防治皮膚粗糙及雀斑。
· 檸檬冰糖汁：
將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素c，每100克檸檬 汁中維生素c可高達(dá)22毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和b族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可白 嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防動(dòng)脈硬化作用。
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