第一次懷孕的準(zhǔn)媽媽，乳頭很嬌嫩，也很敏感，因而在產(chǎn)后哺乳的時候，常常會因為受不了嬰兒的反復(fù)吮吸，感到乳頭疼痛或者奇癢無比，甚至發(fā)生乳頭皸裂、破損等，導(dǎo)致哺乳無法繼續(xù)進行，乳汁分泌量下降。孕婦最好天天擦洗乳頭，避免產(chǎn)后乳頭皸裂。

為了避免這種情況的發(fā)生，準(zhǔn)媽媽從懷孕中期就要對乳頭進行護理，以增強乳頭和乳暈部皮膚的韌性。

乳頭護理的具體做法是：每天用溫水和干凈的毛巾擦洗乳頭，將乳頭上積存的分泌物、結(jié)痂等擦洗干凈，然后在乳頭表面抹一些嬰兒油或橄欖油，以增強乳頭的皮膚彈性和接受刺激的能力。

如果乳頭上的結(jié)痂用水清洗不掉，或者乳頭的皮膚太硬了，可以在晚上睡覺前，將一塊手掌大小、涂滿油脂的紗布覆蓋在乳頭上，第二天早上起床后將 乳頭擦洗干凈。照此方法每天堅持進行，直至乳頭上的結(jié)痂徹底脫落、乳頭變得柔軟。

另外，等到懷孕6個月時，要堅持每天按摩乳房，以促進乳房的血液循環(huán)，保證乳腺管通暢，使產(chǎn)后哺乳時乳腺可以更通暢地排出乳汁。