女人早衰的原因有哪些 女人早衰的癥狀及解決方法。

健康養(yǎng)生如今的女人，不僅要和男人一樣工作，一樣競(jìng)爭(zhēng)，還要擔(dān)負(fù)著生兒育女和操持家務(wù)的重?fù)?dān)。面對(duì)巨大的壓力，有些女性不堪重負(fù)，剛過而立之年就有了早衰的跡象。這就是女人早衰的原因和現(xiàn)狀。女人早衰的原因找到了，那女人早衰的癥狀又是什么呢？這些人只要是坐下來(lái)，小腹的贅肉就突顯了出來(lái)；看電視的時(shí)間還不到半個(gè)小時(shí)就睡著了；經(jīng)常容易忘記事情，記從前的事反而特別清晰……這些表現(xiàn)，足以說(shuō)明你已經(jīng)有了早衰的癥狀了。

提起女人早衰的原因，疾病醫(yī)療的大多數(shù)都是因?yàn)楣ぷ髅?、用腦過度引起的。專家比喻說(shuō)，用腦過度或者工作生活疲勞，就像過去的煤油燈一樣，燈里面的油少了，火苗自然就會(huì)弱。就跟現(xiàn)在有些年輕人一樣，他們整天把工作放在第一位，大腦每天都處在高度緊張的狀態(tài)，再加上沒有時(shí)間鍛煉身體，身體極度透支，過早衰老也就在所難免了。

專家提示，腰酸、失眠、記憶力下降等不適癥狀只是女性早衰的初級(jí)階段，如果發(fā)展成腦疲勞，并不能得到相應(yīng)重視，衰老的癥狀就會(huì)更加明顯。緊跟著就會(huì)出現(xiàn)女性失眠多夢(mèng)、血壓異常、肥胖、血糖血脂高、新陳代謝不規(guī)律等問題。最好的補(bǔ)救辦法就是要趕緊活動(dòng)起來(lái)。充足的睡眠加上適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉是預(yù)防衰老的最好方法。